アルコール依存症の症状と治療

最近「ひげの殿下」で有名な、寛仁親王が治療していることでも有名になった「アルコール依存症」。
その症状はさまざまですが、どれにも共通していることはもちろん「飲酒」。
確かにお酒は身近なもので、「酒は百薬の長」などといわれたりするからか、ついつい手が出がち。
でも、それはアルコール依存症のへ第一歩かもしれません。

とはいえ、飲みすぎと、アルコール依存症、なかなかその違いはわかりにくいもの。
もちろん専門機関へ行けば、詳しくチェックしてもらえますが、「そこまでしなくても・・・」という人も多いはず。
そんな時、簡単にチェックできる方法がありますので、早速やってみましょう。

お酒を減らさないといけない、と思っていませんか？
お酒のことで、周りから非難されたことはありませんか？
お酒を飲んで、罪悪感を感じていませんか？
朝からお酒を飲んでいませんか？

どうですか？もし当てはまることが２つ以上あったら、アルコール依存症の可能性あり。
一度専門の医療機関で、詳しくチェックしてもらったほうがいいかもしれません。

簡易チェックで、該当しなかったあなた、思わずホッとしてはいませんか？
でも油断は禁物。気持ちに左右されがちな、アルコール依存症は、いつもあなたの心の隙を狙っています。

最近良く眠れないからと寝酒をする。
お酒でストレスを発散している。

そんなことがアルコール依存症への入り口かもしれません。

酒は飲んでも飲まれるな。
常に平常心で、お酒と上手に付き合っていきたいものですね。

アルコール依存症を克服するのに一番肝心なことは「断酒」。
でも一人ではなかなか難しいものです。
そんな時、そばにいる家族が、見守り、支えあい、助け合うことで克服することができます。

また今まで依存してきたものをやめるには、とても強い意志が必要です。
一人では、すぐ諦めがちになるのも、家族の励ましがあれば、きっと続けられます。

一人ではなかなか治せないアルコール依存症。
それを支える家族の役割が、とても重要なのです。